Comines- Warneton - L’A.G.I.S.C vos propose diverses activités physiques de Sport pour tous

Toute l’année (hors vacances scolaires), du lundi au vendredi, et pour 1€ la séance, l’A.G.I.S.C. - Service des Sports vous propose des séances de Sport pour Tous

Remise en forme : lundi & Mercredi - 09h30 - 11h00

Musculation, fitness ou activités physiques légères sur divers appareils (vélos, pédaleurs, tapis, …) pour se maintenir en forme. Séances libres avec une surveillance et explications de la méthodologie de travail en toute sécurité

Gym douce : Jeudi 9h30 – 10h30 Gym détente 14h - 15h30

Un travail personnel au moyen de faibles résistances (élastiques,

poids du corps, …) pour un tonus retrouvé

Stretching (Etirements musculaires) : Mardi 10h15 - 11h30

Une séance guidée avec une mise en activation tout en douceur avant de travailler la souplesse musculaire et articulaire pour un bien-être corporel

Tennis de table : Mardi 08h30 - 11h00

Pas de compétitions… juste un bon moment entre joueurs de tous niveaux et dans la bonne humeur garantie.

Mais l’A.G.I.S.C. peut également vous fournir tous les renseignements

et contacts pour vous diriger vers les clubs sportifs.

Enfin, et ce sera le cas dès le mois prochain, l’A.G.I.S.C. organise des

stages sportifs pour les enfants âgés de 3,5 ans à 15 ans. Le meilleur

moyen pour découvrir une multitude de disciplines, avec pleins

d’amis pour être en super forme…

Rue des Arts, 10 - 7780 Comines

Service des Sports : 056/48 42 28

agisc.comines@skynet.be